月曜日　19：30～21：30

水曜日　19：00～20：15（主に初心者を対象）

同上　　20：15～21：30

​金曜日　19：30～21：30

＊但し、練習日が祝日の場合は休みとなります。

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・服装　空手着とします。（女子は空手着の下にTシャツ等を着用）

（季節に合わせて、着替え、防寒具等を持参してください。）

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・その他　・少なくとも練習開始時間5分前には道場に入って下さい。

・基本的に自己の責任において練習を行うことになります。

・夏場は発刊対策として水分補給用の飲料水を持参して下さい。​

・空手着はスポーツ店等で購入できますが、収縮しやすいので、少し大きめのサイズを用意した方がよいでしょう。